Como piorar cansaço, memória, ansiedade, dor de cabeça, concentração, atenção, planejamento e sono?
Olhe para o telefone e o computador o dia inteiro. Acorde, ande e almoce conferindo o smartphone. Pule de app para app o tempo todo. Não...
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Mentalhelp
10 de jul. de 20203 min de leitura
Síndrome de Burnout
O nome Síndrome de Burnout é como o próprio nome diz, seu "fusível" está queimado. Síndrome de Burnout não é uma doença, é uma reação do...
285 visualizações
Mentalhelp
10 de jul. de 20201 min de leitura
Transtorno de Ansiedade Generalizada ou TAG
''Sofro de ansiedade. Me preocupo demais por antecipação. Sempre acho que os problemas são maiores do que na realidade. Vivo preocupado...
692 visualizações
Mentalhelp
8 de jul. de 20201 min de leitura
STRESS PÓS TRAUMÁTICO
Stress pós Traumático é uma reação a um evento inesperado, ameaçador, imprevisível e traumático com o paciente ou alguém próximo....
196 visualizações
Mentalhelp
8 de jul. de 20202 min de leitura
Sintomas e Tratamento do Stress
Stress é uma reação do organismo a uma ou mais sobrecargas. Pode ser uma grande ou várias pequenas sobrecargas, ruins e boas! Exemplos de...
170 visualizações
Mentalhelp
1 de jul. de 20201 min de leitura
O lado bom e o lado ruim da Ansiedade
A ansiedade até certo ponto é boa e necessária, depende da intensidade e da situação. Não existe ninguém que não tenha algum grau de...
349 visualizações
Mentalhelp
1 de jul. de 20203 min de leitura
Tratamento de Síndrome do Pânico
A maioria das pessoas não tem o que se chama Síndrome do Pânico, tem "apenas" Ataques de Pânico, que são ataques de ansiedade muito...
459 visualizações
Mentalhelp
1 de jul. de 20202 min de leitura
Fobia Social ou Timidez Patológica ou Ansiedade Social
Como a Fobia Social atrapalha sua vida: Falar em público, mesmo conhecendo o assunto que "dá um branco". Entrevistas, exames orais. Estão...
187 visualizações
Mentalhelp
1 de jul. de 20202 min de leitura
Fobia de Avião ou medo de viajar de avião
Fobia de Avião ou medo de viajar de avião. Existem tantas pessoas que têm medo de viajar de avião e costuma ser tão fácil tratar, que...
143 visualizações
Mentalhelp
1 de jul. de 20204 min de leitura
Outras Fobias
Fobia quer dizer um medo sem motivo ou desproporcional. As pessoas podem ter fobias de muitas coisas. Muitas Fobias têm até um nome...
92 visualizações
Você tem TDAH e acha seu marido perfeccionista, detalhista, organizado demais? Sorte sua que ele é assim.
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