Medo muito grande de engolir e com o tempo tem piorado.

Ansiedade, falta de ar, medo de engolir

Pergunta:

Olá Doutor, já faz umas 3 semanas que estou sentindo falta de ar, mas sei que é coisa da minha cabeça, penso 24 horas na minha respiração estou atormentada com tudo isso, não aguento mais...

Resposta:

Antes de achar que é coisa “da sua cabeça” faça um exame com um Clínico Geral para ver se não é nada cardiológico nem pneumológico. Se for mesmo “da sua cabeça”, procure um Psiquiatra.

 

Pergunta:

Dr. Rubens, ultimamente tenho me surpreendido com um medo muito grande de engolir, e com o tempo tem piorado, tenho a sensação de que vou engasgar, fico nervosa, choro, e mesmo quando estou sentindo muita fome acabo desistindo de comer, daí vem enjoos e vontade de vomitar, nem dormir eu consigo direito porque fico pensando em engolir de forma correta a saliva.

Não sei mais o que fazer, estou desesperada.

Queria ir a um psicólogo mas meus pais dizem que sou muito jovem (tenho 18 anos) e que isso é besteira, coisa da minha cabeça.

Então gostaria que o senhor me desse uma opinião, sem compromisso, só pra eu ter uma noção do que possa ser.

E caso seja algum distúrbio psicológico, existe a possibilidade de eu me curar sozinha?

Resposta:

Parece ser um transtorno de ansiedade.

Claro que com medicação e/ou psicoterapia passa mais rápido, mas você também pode tentar controlar sozinha.

Um curso de Yoga poderia ser uma opção muito boa.